Daily Health Tips

दही में नमक डालकर खाना, जहर खाने के बराबर है, भूलकर भी दही में न डाले नमक वरना ज़िंदगी हो जाएगी बर्बाद ||Curd Benefits दही खाना सेहत के लिए bohat zyada फायदेमंद है। इसमें मौजूद Vitamins, calcium और कई दूसरे minerals शरीर को कई तरह की बीमारियों से बचाते हैं। अक्सर आपने देखा होगा कि bohat sare लोग दही में नमक मिला कर खातें है. lekin doston कभी भी आप दही को नमक के साथ मत खाईये. दही को अगर खाना ही है, तो हमेशा दही को mithi chizon के साथ खाना चाहिए, जैसे कि चीनी के साथ, गुड के साथ, बुरे के साथ आदि.kyunki friends aapko bhoolkar bhi dahi mein namak dalkar nahi khana hai nahi toh yeh apki sehat ke liye bilkul bhi healthy nahi hai.

गर्मियों के मौसम में भूलकर भी न खाएं ये चीज़ें नहीं तो तबियत होगी खराब ||Avoid these foods in Summer

गर्मी में धूप से चेहरे को काला होने से बचाने के शहनाज़ हुसैन के ब्यूटी टिप्स  | Summer Tips

सिर्फ 10 दिनों में पुराने से पुराना मोतियाबिंद को भी जड़ से खत्म कर देगा ये नुस्खा | 100% Guaranteed Home Cure For Cataract doston,आंखें humare body ka sabse main organ है। आंखों से ही यह खूबसूरत दुनिया देखने को मिलती है। ऐसे में inki take care karna बहुत जरूरी है लेकिन कई बार आंखों की कुछ ऐसी problems  हो जाती हैं jisse काफी परेशानी होती है। ऐसी ही एक बीमारी है मोतियाबिंद, jise english mein Cataract kehte hai, yeh zyadatar बढ़ती उम्र के लोगों में देखने को मिलती है। ji haan वैसे तो मोतियाबिंद को operation करके ही ठीक किया जाता है लेकिन कुछ घरेलू उपाय अपनाकर भी इस समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है। ji haan waise friends मोतियाबिंद दो तरह का होता है। एक कोमल और दूसरा कड़ा। कोमल मोतियाबिंद नीले रंग का होता हैं जो bachpan se lekar 35 साल की उम्र के व्यक्ति को होता है। वहीं कड़ा motiyabind पीले रंग का होता हैं जो zyadatar budhape mein ही होता है। यह एक आंख में भी हो सकता हैं और एक साथ दोनों आंखों में भी ho sakta hai। chaliye jante hai motiya bind hone ke reasons kya hai

सिर्फ 2 रुपये में कैल्शियम की कमी को करे दूर || How to Get Rid of Calcium Deficiency,Signs/symptoms  friends जैसे जैसे insaan की उम्र बढती है वैसे वैसे उसकी kaam करने की power bhi कम हो जाती है और कमजोर भी होने लगता है उसका digestion भी कमजोर होने लग जाता है| और जब insaan ki umr 30 years होती है तो व्यक्ति के शारीर में calcium ko अब्जॉर्ब करने की क्षमता नहीं रहती है|ऐसे में शरीर में calcium ki kami होने का खतरा एक आम बात है इसके अलावा भी कई कारण ऐसे होते है जिन से शारीर में calcium ki kami ya calcium deficiency होने लगती है जैसे कुछ लोगो को ज्यादा mitha khana pasand hota hai या कुछ लोग unhealthy khana पसंद करते है जिनसे ये परेशानी होती है|ऐसा नहीं है की calcium ki kami सिर्फ 30 ki umr के बाद ही हो ये zaroori nahi hai kyunki yeh problem किसी को भी हो सकती है चाहे वे कोई बुढा हो, जवान हो या बच्चा हो,ji haan आज कल लोगों को कम ही उम्र में Osteoporosis (हड्डी विकार) होने का खतरा पहले की तुलना में ज्यादा बढ गया है|kyunki aaj ke समय के खाना में कोई भी healthy khana नहीं लेता है जो मन में ...

3 दिन में पेट के अल्सर को करें जड़ से ख़त्म || Home Remedies For Peptic Ulcer