Dark circles| Dark circles treatment

Dark circles| Dark circles treatment | आखों के काले घेरे हटाने के घरेलू नुस्खे

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जो लोग देर रात तक पढ़ते रहते हैं या Phone/ Laptop का इस्तेमाल करते हैं, उनकी आंखों के नीचे काले घेरे होना,ankhein andar dhas jana aur jhurriyan hona आम बात है, अगर आंखों के नीचे काले घेरे यानी डार्क सर्कल हो जाएं, तो चेहरे की खूबसूरती बेरंग लगती है। वक्त रहते dark circles के उपाय नहीं करने पर चेहरे की चमक खोने लगती है। आंखों के नीचे काले घेरे हो जाने पर aap बीमार नजर आने लगते हैं।थकान,तनाव और नींद न पूरी होने की वजह से bhi आंखों के नीचे काला घेरा बन जाता है, aur toh aur शरीर में vitamin c और अन्य पोषक तत्वों में कमी के कारण भी dark circles होते हैं। अगर आप bhi डार्क सर्कल्स, andar ki aur dhasi aankhein,aur jhurriyan sab problems को जल्द से जल्द ठीक करना चाहते हैं तो ये घरेलू उपाय आपके काम आ सकते हैं।  

आंखों के नीचे काले घेरे डार्क सर्कल (Dark Circle) हटाने के घरेलू उपाय |

गुलाब की पंखुड़ियाँ (Rose petals) - कुछ पंखुड़ियाँ बारीक पिस कर उसमे थोड़ा शहद व निम्बू का रस मिलाकर उसे 10 minute तक चेहरे पर मलते रहे

चंदन का उपयोग - चंदन मे थोड़ी हल्दी व थोड़ा बेसन व थोड़ा दही मिला कर अच्छे से मिलाकर उस लेप को अपने dark circles par lagayein

अंडे और शहद (Egg and honey) - अंडे में शहद और थोड़ी सी चीनी मिलाकर kale gheron par लगाएं

तरबूज (Water-melon pack) - तरबूज के टुकड़ों को काटकर धीरे-धीरे चेहरे की मालिश करें

बादाम का तेल और विटामिन E (Almond oil and vitamin e oil) - Eyes पर अच्छा moisturizing oil jaise almond oil regularly apply करें। ji haan iske liye बादाम के तेल और विटामिन E को बराबर मात्रा में mix karlein aur फिर, सोने से ठीक पहले, इस तेल को हल्के हाथो से धीरे-धीरे काले घेरे (dark circles) पर मालिश करते रहे 

केले का प्रयोग (Banana) - पका हुआ केला ले व उसे अच्छी तरह मसल दे बादमे उसमे आप थोड़ी सी दुध की मलाई मिलाए व बेहतरीन परिणाम के लिए उसमे हल्दी भी mix kare, बादमे आप उसे चेहरे पर 10-12 minute तक घिसते रहे

संतरे का जूस (Orange Juice) - संतरे के जूस में ग्लिसरीन मिलाकर उसे आंखो के काले धब्बों में लगाए। ऐसा करने से santre mein maujood vitamin c डार्क सर्कल्स खत्म होने के साथ आंखें भी स्वस्थ होती है।

हर्बल पैक (Herbal pack) - इसके लिए 50 ग्राम तुलसी के पत्ते, नीम के पत्ते और पुदीने के पत्तों को गुलाबजल में मिलाते हुए अच्छे से पीस लें। इस रस में हल्का सा हल्दी पाउडर मिक्स करते हुए पेस्ट बनाएं। तैयार पेस्ट को डार्क सर्कल्स पर लगाने से आराम मिलता है।

मक्के के आटे और दही (Corn flour and curd) - मक्के के आटे में थोड़ी सी दही मिलाकर आंखों के आस-पास लगाएं और कुछ देर ऐसे ही रहने दें।

Twenty-twenty one का rule follow करें - हर 20 minute के बाद break लें और 20 seconds के लिए अपनी eyes close कर लें।

Healthy diet लें। भरपूर पानी पिएं। Smoking and alcohol consumption को goodbye कह दें।

Eyes को बार-बार rub न करें। यदि आपको dryness की समस्या है तो doctor से consult करें।

बाहर जाते हुए sunglasses और sunscreen का प्रयोग करें।

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