बासी मुँह अजवाइन का पानी पीने से होते है ग़ज़ब के फायदे| Ajwain ke paani ke fayde| Health benefits of carom seeds water in hindi
आमतौर पर नमकीन परांठे, पूड़ी और मठरी का स्वाद बढ़ाने वाली अजवाइन सेहत के लिहाज से बहुत गुणकारी है. साथ ही साथ अजवाइन के छोटे-छोटे बीजों में ऐसे गुणकारी तत्व मौजूद हैं, जिनसे आप अब तक अंजान हैं.main apki jankari ke liye batadun, अजवाइन में 11.9 प्रतिशत dietary fiber, 38.6 प्रतिशत carbohydrates, 15.4 प्रतिशत protein, इसके अलावा इसमें 7.1 प्रतिशत minerals पाए जाते हैं जैसे – phosphorus, calcium, iron जैसे तत्व हमें कई health benefits देते हैं।अजवाइन में Thymol होता है जो इसे एक अलग स्वाद और महक प्रदान करता है। अजवाइन पेट संबंधित कई रोग dur karne mein रामबाण इलाज ka kaam karta है।aise mein ajwain ki tarha hi अजवाइन का पीना भी सेहत को कई लाभ पहुंचाता है, खासकर तब, जब आप सुबह में खाली पेट पीते हैं।toh aaiye जानें खाली पेट अजवाइन का पानी (Carom seeds water) पीने से क्या गजब फायदे honge jinhe जानकर आप भी हैरान हो जाएंगे…
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