Daily Health Tips

Benefits of drinking half a teaspoon of turmeric in milk दूध में आधा चम्मच हल्दी मिलाकर पीने के फायदे हल्दी को भारत में सबसे अच्छा प्राकृतिक एंटीबायोटिक माना जाता है। इसलिए इसका उपयोग त्वचा, पेट और शरीर के कई रोगों में किया जाता है। हल्दी के पौधे से न केवल इसकी गांठें बल्कि इसके पत्ते भी बहुत उपयोगी होते हैं। ये है हुवा हल्दी के गुणों के लिए और दूध प्राकृतिक एंटीबायोटिक भी है। यह शरीर के प्राकृतिक संक्रमण को रोकता है। हल्दी और दूध दोनों ही फायदेमंद होते हैं, लेकिन अगर साथ में लिया जाए तो इनके फायदे दोगुने हो जाते हैं। इन्हें एक साथ पीने से स्वास्थ्य संबंधी कई समस्याएं दूर होती हैं। हडि्डयों को पहुंचाता है कैल्शियम  हल्दी वाले दूध के रोजाना सेवन से शरीर को पर्याप्त मात्रा में कैल्शियम मिलता है। मछली स्वस्थ और मजबूत होती हैं। यह ऑस्टियोपोरोसिस के रोगियों को राहत देता है। 2. गठिया से राहत पाने में मदद करें हल्दी के दूध का उपयोग गठिया के निदान और संधिशोथ के कारण होने वाली सूजन के इलाज के लिए किया जाता है। यह जोड़ों और मांसपेशियों को लचीला बनाकर दर्द को कम करने में भी सहायक है। 3. टॉक्स...

  पुरानी से पुरानी बवासीर (Piles) को करे छूमंतर बताया हुवा  नुस्खा किसी भी प्रकार के रक्तस्राव को रोकने में कारगर है। महिलाओं के मासिक धर्म में अधिक रक्तस्राव या श्वेत प्रदर की बीमारी में भी कारगर है। हैजा, वमन या हिचकी रोग में यह उपाय एक घूँट पानी के साथ लेनी चाहिए।  अगर आप बवासीर से परेशान हैं चाहे वो खूनी हो चाहे पेट में वायु या वात पैदा करनेवाला, तो ये प्रयोग आपके लिए रामबाण से कम नहीं हैं। इस उपाय से पुरानी से पुरानी बवासीर 1 से 3 दिन में ठीक हो जाएगी । इस इलाज से एक दिन में ही रक्तस्राव बंद हो जाता है। बड़ा सस्ता व सरल उपाय है। एक बार इसको ज़रूर अपनाये। आइये जाने ये प्रयोग। नारियल (Coconut) की जटा लीजिए। उसे माचिस से जला दीजिए। जलकर भस्म बन जाएगी। इस भस्म को शीशी में भर कर ऱख लीजिए। कप डेढ़ कप छाछ या दही के साथ नारियल की जटा से बनी भस्म तीन ग्राम खाली पेट दिन में तीन बार सिर्फ एक ही दिन लेनी है। ध्यान रहे दही या छाछ ताजी हो खट्टी न हो। कैसी और कितनी ही पुरानी पाइल्स की बीमारी क्यों न हो, एक दिन में ही ठीक हो जाती है। बवासीर (पाइल्स) सहायक उपचार 1. बवासीर (प...

होठों का कालापन दूर करेंगे ये सरल घरेलू उपाय  होंठों को खूबसूरत बनाने के लिए आप क्‍या नहीं करतीं। लिपस्टिक, लिप बाम, माश्‍चराइजर और ना जाने क्‍या-क्‍या। लेकिन, होंठों पर लगाये जाने वाले कई उत्‍पाद वास्‍तव में उन्‍हें खूबसूरत बनाने के बजाय लंबे समय में उन्‍हें नुकसान पहुंचा सकता है। अगर आप भी अपने होठों के फटने या कालेपन से परेशान हैं तो इस लेख में बताए गए प्राकृतिक उपायों को अपनाकर अपनी समस्‍या से छुटकारा पा सकते हैं। होठों का कालापन दूर करेंगे कोको बटर दो बड़े चम्मच कोको बटर, आधा छोटा चम्मच मधु वैक्स लीजिए। उबलते पानी पर एक बर्तन में वैक्स डालकर पिघला दीजिए। इसमें कोको बटर मिलाएं। अब इस मिश्रण को ठंडा होने के बाद ब्रश की मदद से होंठों पर लगाइए। इससे होंठ मुलायम होंगे और उनका कालापन दूर हो जाएगा। दूध की मलाई से दूर होगा होठों का कालापन होंठों से रूखापन हटाने के लिए थोडी सी मलाई में चुटकी भर हल्दी‍ मिलाकर नियमित रूप से धीरे-धीरे होठों पर मालिश करें। आप देखेंगे कि इस घरेलू उपाय से कुछ ही दिनों में आपके होठ मुलायम और गुलाबी होने लगेंगे। गुलाब की पंखुडियां से दूर करे होंठ को गुलाबी...