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1 चम्मच इस चूर्ण का सेवन करके 10 दिनों में घटाये 7 किलो तक वजन | Flax se...



1 चम्मच इस चूर्ण का सेवन करके 10 दिनों में घटाये 7 किलो तक वजन || अजवायन जीरा और अलसि के चूर्ण से घटाये पेट की चर्बी || वजन को कम करने के लिए अलसी के बीज का उपाय|| Flax seeds for fast weight loss

आज के समय में मोटापा (Obesity) लगभग सभी लोगों के लिए बहुत बड़ी problem बन चुकी है, lekin friends बढ़ा हुआ पेट ya charbi किसी को भी अच्‍छा नहीं लगता। इससे आप जो भी कपड़ा पहनते हैं वह आप पर बिल्‍कुल भी सूट नहीं करता। पेट कम करने में काफी महनत लगती है | waise bhi friends मोटापा कई tarha ke जानलेवा बीमारियों का कारण बन सकते हैं। isiliye समय रहते अगर बढ़ते वजन पर कंट्रोल करना जरूरी है। iske liye लोग रोजाना जिम जा कर पसीना बहाते हैं लेकिन फिर भी उनका वजन कम नहीं होता। isiliye aaj ke humare is video mein हम आपको 1 ऐसे आसान, सस्‍ते home remdy के बारे में बता रहे हैं, जिसके माध्‍यम से आप अपने वजन को काफी हद तक कम कर सकते हैं। aur yeh nuskha एक प्रकार का चूर्ण (Powder) है। यह चूर्ण आपको केवल एक बार ही बनाना होगा और रोज सेवन करना होगा। इससे आप पाएंगे कि कुछ ही दिनों में देखते देखते आपकी चर्बी (Fat) कम होनी शुरु हो जाएगी।haan friends इसकी सबसे खास बात जो है वह यह है कि इस powder ko आपको केवल एक बार ही तैयार कर के रख लेना होगा। रोज़ाना उसकी 1 teaspoon गर्म पानी  के साथ जिसके साथ भी आप चाहें ले सकते हैं और अपना वजन बड़ी ही तेजी से कम कर सकते हैं। इस powder को हम अजवाइन (Carom seeds), जीरा (Cumin seeds) और अलसी (Flax seeds) से मिला कर बनाएंगे। तो आइए देखते हैं कैसे हम इसे तैयार कर सकते हैं!

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